【決定版】勉強のやる気を出すシンプルな方法。誰でも必ずモチベが出る！
どうもこんにちは、シノハラです。
今回は、勉強のやる気の出し方についてお話ししたいと思います。
やる気を出そう出そうと思ってもできないという人がいるかもしれませんが、勉強に対してやる気を出すことは、そんなに難しいことではないのです。
ただ、出し方を知らないだけなのです。
いま、勉強に対してやる気を出そうと思ってこのブログを読んでいるということは、勉強に対する熱意はあるということです。あとは行動を起こすためにどう距離を詰めていくか、という話なのです。
・やる気（効果・行動量）
やる気というのは、やる気を出した結果、得られる効果と行動量によって出るか出ないかが決まってきます。
例えば、足もとに１万円札が落ちていたら拾うかもしれませんが、ニューヨークへ行ったら１万円がもらえるという話には飛びつかないと思います。効果の割に行動量が多すぎるからです。でも、ニューヨークに行けば１億円もらえるというのであれば、おそらく行く人は多くなるでしょう。つまり行動量に対して効果のほうが圧倒的に大きいからです。
やる気を出すためには、効果を上げるか、行動量を下げるかすればいいわけです。
まず、効果を上げる方法からお話しします。
大学入試で数学を選択した人は、そうでない人と比べて将来的に年収が100万円多くなる、という統計学的なデータがあります。定年まで40年働く計算だと、生涯獲得賃金は4000万円も多くなるということです。つまり、数学を勉強することにはそれだけの価値があるということになります。そう考えると、もっと数学を勉強しようという気持ちになりませんか？
英語が使えると将来的に年収が200万円多くなる、というデータもあります。こんな話を聞くと、もっと必死に英語を勉強しようという気持ちになるのではないでしょうか。
自分が勉強するメリットについて今いちど考えてみてください。
次に、行動量を下げる方法です。
問題集を1冊まるごとやろうと思うと大変な気がしますが、限られたページ数だけならできる気がしませんか？要するに「小分け」することで、行動量を下げることができるのです。
もうひとつは、「30秒勉強法」というものです。30秒だけ勉強したら終了、というやり方です。長時間ずっと勉強し続けないといけないと思うと苦痛ですが、30秒だけやって、それで嫌になったらやめてもいいというのであれば、それならやってみようと思えるのではないでしょうか。実際に30秒だけやってみると、そのあともさらに続けられるものです。
しんどいのは最初の部分だけです。小分けにしたものをとりあえず１つやってしまうと、さらにもうひとつくらいやれてしまうものです。最初の30秒を頑張れば、次の30秒、また次の30秒も頑張れるようになります。
勉強するのが面倒だなあ、やる気が出ないなあと思ったときは、「小分けにする」「30秒だけ頑張る」ことを考えてみてください。少しはやる気が出るはずです。やる気が出たら、それを行動に移しましょう。
ぜひ、これを意識してやってみてください。
以上です。
ありがとうございました。
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