宅浪 スマホ

スマホに打ち勝て!

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スマホをいじりたくなったら…

今回は、「スマートフォンの誘惑に負けない方法」について、お話したいと思います。

 

浪人するあなたも、スマホを持っていると思いますが、
決して『持たされて』はいけません。

 

時事問題を知る為にニュースアプリを入れているなど、
日常生活において、上手にスマホを使っているなら問題ありません。

 

「メールやラインがくるからスマホをチェックしないといけない」、
「ツイッターを見る為に、ゲームアプリやる為に、
スマホを持たないといけない」と思ったあなた、
それは、スマホに『持たされて』いる事になるのです。

 

勉強する為には、スマホの誘惑を絶つ必要があります。
それには、次の3つのステップをやってみて下さい。

 

<ステップ1:パスワードをかける>
離れたところに置いた際のプライバシー保護という理由もありますが、
スマートフォンを起動するのに、ひと手間かかる事が重要です。

 

<ステップ2:電源を切る>
電話は取れない事になりますが、そうそうかかってくる事もありませんよね。
着信、メールやラインは、電源を入れれば確認出来るので、
日常生活でさほど問題が発生する事はないと思います。

 

<ステップ3:離れたところに置く>
別の部屋に置く、親に預ける、など、
スマホと物理的に距離をとって下さい。

 

この3ステップを実行する事で、
スマートフォンを簡単に使う事が出来ない環境を作れます。
つまり、物理的にも精神的にも、
スマートフォンと距離を取る事が大事です。
その環境を作れば、
「勉強やるか!」と思う事が出来るのです。

 

スマホを持つ事が、
日常生活を便利にしているのなら問題ありませんが、
道具や機械、アプリに「遊ばれないように」しなければいけないと思います。
是非、3つのステップ、やってみて下さい。

 

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