スマホに打ち勝て！
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スマホをいじりたくなったら…
今回は、「スマートフォンの誘惑に負けない方法」について、お話したいと思います。
浪人するあなたも、スマホを持っていると思いますが、
決して『持たされて』はいけません。
時事問題を知る為にニュースアプリを入れているなど、
日常生活において、上手にスマホを使っているなら問題ありません。
「メールやラインがくるからスマホをチェックしないといけない」、
「ツイッターを見る為に、ゲームアプリやる為に、
スマホを持たないといけない」と思ったあなた、
それは、スマホに『持たされて』いる事になるのです。
勉強する為には、スマホの誘惑を絶つ必要があります。
それには、次の３つのステップをやってみて下さい。
＜ステップ１：パスワードをかける＞
離れたところに置いた際のプライバシー保護という理由もありますが、
スマートフォンを起動するのに、ひと手間かかる事が重要です。
＜ステップ２：電源を切る＞
電話は取れない事になりますが、そうそうかかってくる事もありませんよね。
着信、メールやラインは、電源を入れれば確認出来るので、
日常生活でさほど問題が発生する事はないと思います。
＜ステップ３：離れたところに置く＞
別の部屋に置く、親に預ける、など、
スマホと物理的に距離をとって下さい。
この３ステップを実行する事で、
スマートフォンを簡単に使う事が出来ない環境を作れます。
つまり、物理的にも精神的にも、
スマートフォンと距離を取る事が大事です。
その環境を作れば、
「勉強やるか！」と思う事が出来るのです。
スマホを持つ事が、
日常生活を便利にしているのなら問題ありませんが、
道具や機械、アプリに「遊ばれないように」しなければいけないと思います。
是非、３つのステップ、やってみて下さい。
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